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Cómo expresar tristeza en inglés

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Algunos días no son tan buenos como otros. De hecho, puede sentirse triste de vez en cuando. Es importante aprender a expresar tristeza cuando te sientes mal. Además, debe saber qué decir cuando alguien más no está contento.

Estructuras utilizadas para expresar tristeza

Los ejemplos utilizados en esta sección están en presente continuo para expresar sentirse triste al momento de hablar. También puedes usar estas expresiones en diferentes tiempos.

Informal:

Use estas formas informales cuando hable con amigos cercanos y familiares. Antes de cada conjunto de oraciones, un ejemplo muestra cómo construir la oración, incluido el sujeto y el verbo "to be":

Sujeto + ser + sentirse deprimido por algo

  • Me siento mal por el trabajo últimamente.
  • Ella se siente deprimida por sus notas.

Sujeto + estar + molesto por algo

  • Estoy molesto por mis amigos.
  • Tom está molesto por su jefe. ¡Es demasiado duro con él!

Sujeto + estar + triste por algo

  • Estoy triste por la situación en el trabajo.
  • Jennifer está triste por su madre.

Formal:

Use estas formas más formales cuando hable con personas en el trabajo o con aquellos a quienes no conoce bien.

Asunto + be + fuera de clase

  • Lo siento. Estoy fuera de lugar hoy. Estaré mejor mañana.
  • Peter está fuera de lugar hoy. Pregúntale mañana.

Sujeto + no + se siente bien

  • Doug no se siente bien hoy.
  • No me siento bien Voy al doctor

Expresando tristeza con modismos

Los modismos son expresiones que no significan literalmente lo que dicen, como: "Está lloviendo gatos y perros". La expresión no significa que los gatos y los perros se caigan del cielo. El inglés usa expresiones comunes cuando habla de tristeza:

Sujeto + ser + sentirse triste por algo

  • Jack se siente triste por su relación con su novia.
  • Nuestro maestro dijo que se sentía triste por la vida anoche.

Asunto + be + en los vertederos sobre algo

  • Estamos en el vertedero sobre nuestra situación financiera.
  • Kelly está en el vertedero sobre su horrible trabajo.

Mostrando preocupación

Cuando alguien te dice que está triste, es importante expresar preocupación. Aquí hay algunas frases comunes para demostrar que te importa.

Informal:

  • Gorrón
  • Te siento.
  • Mala suerte
  • No puedo creer eso. Eso es horrible / asqueroso / no justo

Los ejemplos de expresiones informales de preocupación incluyen:

  • Te siento. La vida no siempre es fácil.
  • Qué fastidio, pero sigue intentándolo. Encontrarás un buen trabajo eventualmente.

Formal:

  • Siento escuchar eso.
  • Eso es muy malo.
  • ¿Que puedo hacer para ayudar?
  • ¿Hay algo que pueda hacer por ti?
  • ¿Te gustaría hablar de eso?

Algunos ejemplos de expresiones formales de preocupación son:

  • Siento escuchar eso. ¿Que puedo hacer para ayudar?
  • Eso es muy malo. ¿Te gustaría hablar de eso?

Si ve que alguien está triste, pero esa persona no le está diciendo, use las siguientes frases para que se exprese sobre sus sentimientos. Haga preguntas interesantes cuando ayude a un amigo o colega que se siente triste, como:

  • ¿Qué pasa?
  • Pareces triste. Cuéntame todo sobre eso.
  • ¿Por qué la cara larga?

Diálogos de ejemplo

Estos diálogos lo ayudarán a usted y a un amigo o compañero de práctica a expresar tristeza o preocupación.

En el trabajo:

Colega 1: Hola Bob. Me siento mal hoy.
Colega 2: Siento escuchar eso. ¿Cuál parece ser el problema?

Colega 1: Bueno, estoy realmente molesto por los cambios en el trabajo.
Colega 2: Sé que ha sido difícil para todos.

Colega 1: ¡No entiendo por qué tuvieron que cambiar nuestro equipo!
Colega 2: A veces la gerencia hace cosas que no entendemos.

Colega 1: ¡Que no tiene sentido! Simplemente no me siento bien.
Colega 2: Quizás necesites un tiempo libre en el trabajo.

Colega 1: Sí, tal vez eso es todo.
Colega 2: ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?

Colega 1: No, solo hablar de eso me hace sentir un poco mejor.
Colega 2: No dudes en hablar conmigo en cualquier momento.

Colega 1: Gracias. Lo aprecio.
Colega 2: No hay problema.

Entre amigos:

Demandar: Anna, ¿qué te pasa?
Anna: Nada. Estoy bien.

Demandar: Pareces triste. Cuéntame todo sobre eso.
Anna: OK, estoy en el basurero sobre Tom.

Demandar: Gorrón. ¿Cuál parece ser el problema?
Anna: No creo que me quiera más.

Demandar: ¡De Verdad! ¿Estás seguro de eso?
Anna: Sí, lo vi ayer con Mary. Estaban riendo y pasándolo muy bien.

Demandar: Bueno, tal vez solo estaban estudiando juntos. No significa que te esté dejando.
Anna: Eso es lo que me digo a mí mismo. Aún así, me siento triste.

Demandar: ¿Hay algo que pueda hacer?
Anna: Sí, vamos de compras!

Demandar: Ahora estas hablando. Un buen par de zapatos nuevos te ayudaría a sentirte mucho mejor.
Anna: Sí, tal vez eso es lo que realmente necesito. No un novio, sino unos hermosos zapatos nuevos.


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